Parowka nie masz się o co martwić, Nelson nie poleci jak przegra nawet następną walkę przez KO. On jest tani, HW jest słaba i jest bardzo popularny oraz daje świetne walki. Hunt świetnie wyglądał. Porobił Nelsona w stójce jak chciał, był tak opanowany oraz o tak wiele szybszy od niego, że trudno żeby było inaczej. Hunt chce walczyć w Sydney na [...]
[...] co go było kiedy kolwiek stać. Sam widziałem jak go 320 sprasowało, ława 250 kg i to też w koszuli o ile dobrze pamiętam oraz ciąg 390 który udało mu się podnieść 1 raz w życiu na pojedynku gigantów w 2005 r. 200-210 seria w zależności od osoby daje ok 240-250 na raz. Co do ciosu fakt jak któryś kolega wyżej napisał z tym trzeba się urodzić. Pzdr
W Krakowie polecam ci szkołę sambo u "saszki" - Aleksander Horbatyuk. Jako jedyny z tego co mi wiadomo robi sambo bojowe w Polsce (choć głowy nie daje).
wiek?staz?poprzedni typ planu? Podasz podstawowe info to plan bede mogl poprawic, lub podac ci inne lepsze wyjscie. Co do pytania to rozpietki dodac=bezsens, przy FBW cw izolowane sa calkowicie zbedne, nawet jesli cwiczyc fbw to w wersji 5x5 lepsze wyjscie, same podstawy 0 zbednego machania ktore i tak daje nikle efekty.
vego, ja mysle, ze autor rozpatruje to pod katem ilosci iniekcji ;-) 3 x 1 amp. enana w tygodniu daje nam 750mg przy załozeniu 250mg/amp. stad taka rozbieżność zapewne ;-) 1. Co lepsze czy enan czy prop do takiego cyklu ? Enan dałbym 8-9 tygodni, pozniej zmianka na propa. 2. czy moze dorzucic gdzies clen na koncu ? tylko boje sie ze z winem to za [...]
[...] - moja siostra odchudza się przy pomocy herbalife i chudnie. Poza tym pomimo, że chudnie dosyć szybko to np. skóra na twarzy nie jest ani zwiotczała ani obwisła, wygląda zdrowiej i czuje się lepiej. U niej to pomaga. Na pewno samo herbalife nie daje zbyt wiele, ale przy stosowaniu diety i uprawianiu sportu jest extra. ,,Per aspera Ad astra"
[...] nie przychodzi mi na mysl nikt inny.U nas Bjj nie jest jeszcze na tak wysokim poziomie jak za granica. a najlepsi zawodnici w kraju za bardzo odbiegaja gabarytami i nie daje im najmniejszych szans.(np czolowka Szczecinskiego Berserkera Linke czy Baginski)A jesli ktos tutaj na forum twierdzi ze mial by z pudzi9anem jakiegolwiek szanse to [...]
bo chyba aero nie ma wpływu na to ze sie storm nie przyswoi no bez przesady. szkoda shoka? tego uz wogule nie rozumiem shock daje kopa na trening a ja mówie o aero potreningowych. po co mi aero na cyklu? a po co sie robi aero?
[...] człowiek jest odwodniony to trudno mówić o robieniu masy bo to podstawa obok odpowiedniego jedzenia i regeneracji, a jeśli chodzi o cell-pump to ogólnie mozna powiedzieć, że daje nawet trochę powera i masa też nieźle powinna iść tylko, że nie nawadnia tak jak mono a co za tym idzie może nie czuć go tak szybko, pompa też nie jest mała choć w tym [...]
[...] lub tylko z twarogu - zbędne. Warzyw jest za mało, przez co jest mało potasu i witaminy C. Pszenicy za dużo, ryb brak. Do poprawki. Wiedz też, że Twoje wyniki byłyby o wiele lepsze gdybyś ta stałę uwzgędnił trenig siłowy, z uwzglęnidniem takich ćwiczeń jak pompki, przysiady, wiosłowania, ciągi. Możliwości jakie daje atlas - tylko jako dodatek.
nic mi się nie działo po nim. Dobry produkt polecam daje mu 4+ na 6. Brałem przed śniadaniem i przed treningiem. Na samym treningu na innych partiach oprócz bicepsa nie czułem jakiejś strasznej pompy. Ale na bicepsie to była miazga. Dwa ćwiczenia z czterech a ja nie moglem łapą ruszyć. Polecam a co do żył to nie wyskakiwały.. teraz czaje sie na [...]
kupuj co tańsze obojętne czy proszek czy kapsy ale z regóły kapsy droższe bo płacisz za wygodę, wydaje mi się że jednak pierwszy cykl mógłbyś zrobić samym mono, pierwszy i tak daje praktycznie max możliwości kreatyny i dużo wyciągniesz z tego mono jak sie przyłożysz, drugi możesz już walić jabłczan albo stackiem będziesz miał porównanie co mocniej [...]
[...] do jajecznicy która mi już bokiem wychodzi, do tego suplementy (na początku nie musisz) które mogą powodować biegunkę dopóki się żołądek do nich nie przyzwyczai. co to daje? z 61 do 64 kg w tym roku i dalej rosnę , ale wszystko musi być z głową, regularne trening (nie idziesz tylko jak jesteś chory, a nawet jak nie masz ochoty na trening to [...]
no to nie widzę problemu- bierz dopóki nie stwierdzisz, że nie daje to już oczekiwanego efektu/chocby małego bo oczekiwania mogą być rzeczywiscie różne/, jak co to możesz że zmienić formę, albo po przerwie wziąć już co innego niż mono...
nie daje sie zmniejszyc ilosci tluszczu w jednym miejscu, a jezlei chodzi o nasze najbardziej "problematyczne" miejsca to schodza one niestety zawsze na konice, jezeli w ogole chca schodzic. Proponuje poczytac blogi kolezanek zmagajacych sie z podobnymi problemami. Vajolet, mimo, ze schudla bardzo znacznie w gornej czesci ciala, nogi [...]
Czyli proviron jesc od 2 do 12 tyg po 1 tab na dzien wino brac od 9 tyg do 14 tyg odblok w 14 tyg pare godzin po ostatniej tab:) jeszcze czekam na potwierdzenie tego co napisalem i daje juz spokoj z tym tematem pozdro
nono, ale co to jest bulk, co on daje Gainera zamierzalem pic x2 dziennie w dni NT po przebudzeniu na sniadanie, i gdzies tam po obiedzie. A w dni treningowe tez x2 dziennie na godzinke przed trenigniem i odrazu po treningu z tym ze ten po treningu bedzie wlasnie dodatkowo wzbogacony o te bialko. Chyba ze bardziej sie oplaca przed i po dodac [...]
no od czegoś trzeba zacząć, a z czasem się skompletuje ;-) ja zaczynałem od ławki z 2 klocków i deski oraz sztangi z rury i betonowego obciążenia %-) a jeszcze i tak sporo przydałoby się dokupić, ławka tez nie za ciekawa co prawda, w porównaniu do dzisiejszych ofert, ale wtedy nie było takiego wyboru ;-) ale jakoś daje rade półki co.
Hygetropin, Getropin, Elitropin, generic blue, brown, yellow tops. Co do apteki, nie chce mi sie sprzedawac samochod aby robic kuracje, jak to co napisalem wyzej daje takie same efekty za cene w 10 razy nizsza
Marcinx66 - proszę przestań się wygłupiać... karolu : szczerze nawet gdy sie staram duzo i czesto jesc.to nic to nie daje.potrzebuje czegos co mi pomoze przytyc może masz problemy z hormonami, mega szybki metabolizm, może tarczyca ??? A może faktycznie ta dieta kuleje. Napisz jak się odżywiasz, rozpisz posiłki - wtedy będzie wiadomo co i jak. [...]
KOKS vs ZAWODNIK BJJ
